Begegnung in innerer Achtsamkeit

Diese Gruppe bietet dir die Möglichkeit, dich und deine Beziehungsmuster auf eine meditative Art und Weise kennen zu lernen.
Durch körperorientierte Übungen, Selbsterforschung in innerer Achtsamkeit, Austausch unserer inneren Nöte, Bedürfnisse und Sehnsüchte kreieren wir einen Raum des Verstehens.
Dabei bezieht sich unsere Art des Verstehens nicht so sehr auf die Ebene des Verstandes,
vielmehr versuchen wir durch bewußtes Erleben mit tieferen Ebenen des Seins in Kontakt zu kommen und dadurch entsteht eine neue Qualität des Verstehens .
Helfen werden uns dabei Methoden wie: Somatic Experiencing ( Traumatherapie ), Hakomi-
Körperpsychotherapie, offene Gesprächsrunden und Meditation.

Beschäftigen werden wir uns bei dieser gemeinsamen Reise mit folgenden Fragen:

• - wie stehe ich zu zu mir und meinem Körper ?
• - wie mache ich mich sichtbar mit meinen Wünschen und Bedürfnissen ?
• - welche Verhaltensweise habe ich gelernt, um Kontakt und Begegnung zu erleichtern ?
• - wo sind meine Grenzen und wie halte ich sie ein ?
• - wie lasse ich mich durch den anderen bereichern und erweitern ?
• - wie nutze ich die Kräfte der Natur ?

Was wir und unsere Welt brauchen sind Verständnis füreinander, woraus Vertrauen, Gemeinsamkeit und Liebe wachsen kann.
 

Termin            

 :

09 .Jan. - 30.April 2012 (ausser 26.03 und 09.04.)
15 Abende montags von 20 – 22.30 Uhr

Ort                   

 :

EinsSein-Praxis Eberhardt / 89079 Ulm/Gögglingen/Mummelweg 9

Anmeldung       

 :

Sandeha A. Eberhardt/ Tel.: 07305/23266

Kosten            

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€ 375.-

Leitung           

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Sandeha A. Eberhardt,Heilkundlicher Psychotherapeut leitet seit vielen Jahren körperorientierte Wachstumsgruppen.
Schwerpunkte:Traumatherapie (Somatic Experiencing)
Hakomi-Körperpsychotherapie und Meditation.
 

Co.Therapeutin    

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Margreet Hansen, Dipl.Soz.Päd., Hakomi Therapeutin

Konto: Axel Eberhardt/ Volksbank Ulm/ KontoNr. 28033000/ BLZ 63090100